快眠お助けグッズ＆アイテム

赤ちゃんの眠りを誘うアイテム

定番のものからアイデア商品まで、赤ちゃんの快眠サポートに使えるグッズや抱っこひもを紹介します。 [★]は他の章で詳しい使い方を説明します。

快眠寝具

おくるみ(アフガン) [★]

3か月位までの赤ちゃんの寝かしつけに使えます。

バスタオル

おくるみやシーツ・ケットの代用になります。

スリーパー・腹巻

布団がはだけた時など、寝冷えの防止に。

寝かしつけ用枕

赤ちゃんを起こさずママの腕を抜くことができるアイデア枕。

吐き戻し防止枕

10度の傾斜がついたアイデア枕です。

蒸れ防止グッズ

夏はすのこなど自然素材を活用して湿気を逃がしましょう。

ひんやり素材

寝苦しい夜には、触感が涼しいベビー寝具を。

汗取りパッド／マット

パッドは背中に入れ、マットはベビーラックなどに敷いて汗を吸収。

蚊帳・天蓋

光や風が赤ちゃんに直接あたるのを防げます。

おもちゃ・電気製品

ベビーメリー

モビールと音楽で赤ちゃんをあやします。

胎内サウンド[★]

ママのお腹の中で聞いていたのに近い音を流す機械やぬいぐるみ。

CD・オルゴール[★]

赤ちゃんのお気に入り音楽をぜひ見つけましょう。

ベビーモニター[★]

離れた部屋にいる赤ちゃんの声や映像を無線で受信できます。

ベビー用シアター

暗い部屋の天井に楽しい光の映像を映します。

快眠小物

アロマオイル[★]

マッサージやリラックスに。はじめての人はお店などで説明を受けると安全です。

アロマ入りローション／ソープ

ベビー専用のものが市販されています。

授乳クッション

赤ちゃんを寝かしつけた後、少しの間支えるのに使う人もいます。

おしゃぶり[★]

低月齢の赤ちゃんの寝かしつけに使う方法もあります。

抱っこ・おんぶ用品

機能も対象月齢も多種多様です。お店やWebで比較し、時と場合に応じて選ぶとよいでしょう。

スリング[★]

一枚の布をループに通して、赤ちゃんをくるむように抱っこします。

横抱き用抱っこひも

新生児から手を添えて横抱っこできます。首すわり後も多機能に使えるものが主流。

縦抱き用抱っこひも（前／後）

赤ちゃんがママ側(後ろ)を向いて、首すわりまたは腰すわりから使うものが多数です。低月齢で使える海外の後ろ向き・前向きキャリアも人気です。

おんぶひも

昔ながらのおんぶひもや、抱っことの2WAY／3WAYタイプがあります。どちらも基本は首がすわってから。